MARATHON

44K   2200+

Dia d’Inici de la cursa  Abril 2020

Horari de sortida 8:30h

Lloc de sortida: Carrer de la Riera Ginjolers (davant el Pavelló poliesportiu de Roses)

Lloc d’arribada Carrer de la Riera Ginjolers (davant el Pavelló poliesportiu de Roses)

Horari d’obertura del parc tancat 8:15h

Dies recollida de dorsals dissabte i diumenge

Horari recollida de dorsals (dissabte) 19:00h a 20:00h

Lloc recollida de dorsals (dissabte) Pavelló poliesportiu de Roses

Horari recollida de dorsals (diumenge) 7:45h a 8:15h

Lloc recollida de dorsals (diumenge) Pavelló poliesportiu de Roses

Pàrquing Pavelló poliesportiu de Roses

Pàrquing autocaravanes & furgos Pavelló poliesportiu de Roses

Guarda-roba Pavelló poliesportiu de Roses

Dutxes Pavelló poliesportiu de Roses

Activitats infantil Pavelló poliesportiu de Roses

Parc natural Cap de Creus

Llocs emblemàtics Castell de Verdera, Sant Pere de Rodes, Sant Baldiri de Taballera, Puig dels Bufadors, Cadaqués, Puig de sa Cruïlla, Cala Jóncols, Cala Montjoi, Pla de les Gates

Distància real 43'70K

% Corriols 90

% Pista 5

% Asfalt 5

Desnivell positiu acumulat 2.200 m

Altura màxima cursa 682 m

Altura mínima cursa 0 m

Material obligatori: got o bidó (Es prescindirà de gots d'un sol ús als avituallaments per qüestions medi-ambientals)

És responsabilitat del corredor la decisió d'utilitzar el material recomanat per part de l'organització.

Material recomanat: Mòbil, 2 Bidons 500 cl, Manta tèrmica, Paravents, Gorra i Crema Solar.

Bossa de vida (corredor) No

Número d’avituallaments (en cursa) 5

Punt quilomètric avituallaments Km 10 (Sant Pere de Rodes), Km 14'5 (El Port de la Selva), Km 27 (Cadaqués), Km 33 (Cala Joncols), Km 37 (Cala Montjoi)

*Es prescindirà de gots d'un sol ús per compliment amb les directius del Parc Natural.

 

Producte avituallaments

Av1, Av2. Aigua, pepsi, flectomin, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, codony. Tot sense gluten

Av3 i Av5. Aigua, pepsi, flectomin, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, olives, truita de patates, codony. Tot sense gluten, a excepció dels entrepans

Av4. Aigua, pepsi, flectomin, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, olives, truita de patates, codony. Tot sense gluten.

Avituallament meta Aigua, pepsi, gatorade taronja&llimona, cervesa, plàtan, taronja, gominoles, fruits secs, patates xips. truita de patates, olives, fuet. Arròs. Tot sense gluten, a excepció d'entrepans, pasta i galetes.

Punts seguiment cursa (accés carretera) Sant Pere de Rodes, El Port de la Selva, Cadaqués, Cala Montjoi

Punts seguiment cursa (pista forestal) Cala Joncols

Categories individuals Absoluta (Femenina i masculina), Sub23 (Femenina i masculina fins 23 anys), Màster (Femení a partir de 40 anys i Masculí a partir de 45 anys)

Temps màxim per finalitzar el recorregut 8h

Temps aproximat primer corredor 4h

Record de la cursa 4h 03

Temps darrer corredor 8h

Talls horaris (control de pas) Si

Km 10 (Sant Pere de Rodes) 1h 45

Km 14'5 (El Port de la Selva) 2h 35

Km 27 (Cadaqués) 4h 50

Km 33 (Cala Joncols) 6h

Km 37 (Cala Montjoi) 6h 40

Km 45 (Meta) 8h

Hora d’arribada Primer corredor 12:30h

Hora d’arribada Darrer corredor 16:30h

Hora d’entrega de Premis MARATHON 14:00h

Recorregut senyalitzat amb cintes Klassmark (vermell&blanc) i senyals de direcció